✅ Programa Online Mujeres en Movimiento

Disponible por tiempo LIMITADO

PROGRAMA oNLINE - MUJERES EN MOVIMIENTO 2.0

¡Bienvenida a esta comunidad del programa Mujeres en Movimiento!

Este es un PROGRAMA 100% ONLINE en donde podrás empezar o continuar construyendo un estilo de vida más saludable a través de la alimentación saludable y el movimiento.

¿QUÉ RECIBIRÁS?

MENÚS VARIADOS con mas de 20 recetas para DESAYUNOS, ALMUERZOS, CENAS, postres saludables y snacks creados por Nutricionistas del equipo de Nutrición en Movimiento llevando tu alimentación a otro nivel.
Videos tutoriales conservación de alimentos y optimizar tu tiempo en cocina, cómo leer una etiqueta nutricional, como tener una sana relación con la comida, y sobre autocuidado como salud mental.
RUTINAS de entrenamiento #ESTEFITEXPRESS con ESTEFANÍA BORGE @estefiborge (3 rutinas diferentes cada semana) que podrás hacer cuando y donde tu quieras.
4 Sesiones en VIVO de entrenamiento #ESTEFITEXPRESS con Estefanía Borge (1 cada semana).
PDF donde tendrás el recetario y la guía paso a paso de cómo llevar a cabo tu programa
Pertenecerás a una comunidad PRIVADA en WHATSAPP donde recibirás tips, consejos y podrás resolver tus dudas.
Acompañamiento EXCLUSIVO durante 4 SEMANAS.
Sesiones en VIVO con Lina Valencia Nutricionista y Estefanía Borge
*Este programa no es apto para menores de edad ni mujeres embarazadas y tampoco reemplaza un plan de alimentación o entrenamiento personalizado.

Mentoras del Programa – Mujeres en Movimiento

Mentoras de este Programa

Estefanía Borge:
Mamá, esposa, apasionada por la cocina y el deporte, Health Coach y Trainer, Speaker y Autora.

Lina Valencia Nutricionista y su equipo de Nutrición en Movimiento queremos enseñarte a alimentarte de manera saludable y real, lejos de las dietas restrictivas, con resultados que son para ¡TODA LA VIDA!

¿QUÉ RECIBIRÁS?

Inició 22 de mayo pero aún puedes inscribirte y recibir todo el material.

179.900 COP