Disponible por tiempo LIMITADO
PROGRAMA oNLINE - MUJERES EN MOVIMIENTO 2.0
¡Bienvenida a esta comunidad del programa Mujeres en Movimiento!
Este es un PROGRAMA 100% ONLINE en donde podrás empezar o continuar construyendo un estilo de vida más saludable a través de la alimentación saludable y el movimiento.

¿QUÉ RECIBIRÁS?
- MENÚS VARIADOS con mas de 20 recetas para DESAYUNOS, ALMUERZOS, CENAS, postres saludables y snacks creados por Nutricionistas del equipo de Nutrición en Movimiento llevando tu alimentación a otro nivel.
- Videos tutoriales conservación de alimentos y optimizar tu tiempo en cocina, cómo leer una etiqueta nutricional, como tener una sana relación con la comida, y sobre autocuidado como salud mental.
- RUTINAS de entrenamiento #ESTEFITEXPRESS con ESTEFANÍA BORGE @estefiborge (3 rutinas diferentes cada semana) que podrás hacer cuando y donde tu quieras.
- 4 Sesiones en VIVO de entrenamiento #ESTEFITEXPRESS con Estefanía Borge (1 cada semana).
- PDF donde tendrás el recetario y la guía paso a paso de cómo llevar a cabo tu programa
- Pertenecerás a una comunidad PRIVADA en WHATSAPP donde recibirás tips, consejos y podrás resolver tus dudas.
- Acompañamiento EXCLUSIVO durante 4 SEMANAS.
- Sesiones en VIVO con Lina Valencia Nutricionista y Estefanía Borge
- *Este programa no es apto para menores de edad ni mujeres embarazadas y tampoco reemplaza un plan de alimentación o entrenamiento personalizado.


Mentoras del Programa – Mujeres en Movimiento
Mentoras de este Programa
Estefanía Borge:
Mamá, esposa, apasionada por la cocina y el deporte, Health Coach y Trainer, Speaker y Autora.
Lina Valencia Nutricionista y su equipo de Nutrición en Movimiento queremos enseñarte a alimentarte de manera saludable y real, lejos de las dietas restrictivas, con resultados que son para ¡TODA LA VIDA!


Inició 22 de mayo pero aún puedes inscribirte y recibir todo el material.
179.900 COP
- Menús Saludable
- Rutinas #estefitexpress con @estefiborge
- PDF con recetario y paso a paso
- Comunidad de Whatsapp
- Acompañamiento 4 SEMANAS
- 2 Sesiones en Vivo preguntas y respuestas
