webinar gratuito

5 PASOS PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO EN TU ALIMENTACIÓN​

En este webinar APRENDERÁS a alimentarte en equilibrio, conociendo las bases de la nutrición, aprendiendo a tomar decisiones más inteligentes a la hora de comprar tus alimentos y a la hora de prepararlos y conservarlos en casa

Jueves 16 de Julio | 8:00 p.m. COL

¿Qué aprenderás en este seminario web?

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Lina María Valencia

Nutricionista Dietista, Magíster en Epidemiología y Diplomada en Nutrición Materno Infantil, Certificada en Alimentación Complementaria por Cien Nutrition.

Nutricionista Dietista de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá, Magíster en Epidemióloga de la Universidad del Valle. Fundadora y copropietaria de Nutrición en Movimiento.

“Durante casi nueve años viví en la ciudad de Bogotá donde estudié mi carrera de Nutrición y dietética en la Pontificia Universidad Javeriana y trabajé en el área clínica con experiencia en tratamientos de obesidad, diabetes, desórdenes metabólicos, nutrición en pediatría y como docente de la Pontificia Universidad Javeriana.

En el año 2012 decidí regresar a Cali, mi ciudad natal, con la idea de crear “Nutrición en Movimiento”, una cultura de vida que trasciende los espacios físicos y que tiene como objetivo inspirar a todos aquellos que quieren llevar un estilo de vida saludable, teniendo como pilares la alimentación saludable, la actividad física y el bienestar general.
Disfruto cada día de mi trabajo, alternando entre la consulta, asesorías a la industria, charlas y talleres en temas de interés general en nutrición para la comunidad. En mis ratos libres disfruto de pasar tiempo con mi esposo Federico, mi familia, leer y una de mis grandes pasiones: el deporte. Mi actividad favorita es el trail, correr y disfrutar de los paisajes y la naturaleza mientras me doy un regalo de vida al moverme más.

Esto dicen lAS PERSONAS QUE HEMOS ACOMPAÑADO EN SU PROCESO

Con este mensaje quiero expresarte toda mi gratitud porque después de tanto tiempo de altibajos no solo en cuanto a mantener un peso ideal sino en todo lo que concierne a tener una estado de salud pleno, hoy en día a través de tus orientaciones y acompañamiento, partiendo de que no quería solo una dieta para impactar sobre el peso, he podido adquirir hábitos nutricionales al lado de otro aliado fundamental que es el ejercicio; los cuales han cambiado mi salud y vida como generadores de felicidad y bienestar. Hábitos que fui construyendo con paciencia, paso a paso, hasta encontrar el balance o "equilibrio", porque la verdadera nutrición no es una moda. Como médico quiero compartir este enriquecedor aprendizaje, como un factor de motivación para las personas que me rodean y en especial a mis pacientes, esta vez hablándoles desde el ejemplo y disciplina, llevado a la practica.
Iván García
Angela Caicedo llevaba 7 años en un incremento constante de peso. Intentó algunos tratamientos para bajar de peso pero ninguno con un resultado estructural y sostenible en el tiempo. Desde que inició su tratamiento en Nutrición en Movimiento Ángela entendió que este cambio era por el resto de su vida, por su salud y bienestar. “Gracias Lina! Me enseñaste a que podía aprender a comer saludable por el resto de mi vida. Que solo con disciplina puede uno conseguir lo que creía era imposible! Me siento SUPER!! Disfruto la comida y he podido hacer mi vida normal! No ha sido difícil y ha valido la pena!!! Gracias!!Gracias!!!”
Ángela Caicedo
“El cambio empezó cuando decidí darle importancia a lo simple, escuchar lo obvio y hacer lo básico: “El cuerpo es tu templo”, “eres lo que comes”, “No hay amor más grande que el propio”, frases que siempre habían estado pero de una y otra forma fueron ignoradas. Realmente lo que cambio fue mi mente, logré centrarme, entendí que el alimento es fuente de beneficio y el deporte libertad, que la fuerza viene de adentro y los límites son auto-impuestos. Tengo mis ángeles, seres que me han acompañado durante el camino, fuente de inspiración, motivación y apoyo en momentos de debilidad. GRACIAS INFINITAS. GRACIAS DE CORAZÓN”
Erika Muñoz
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Un evento organizado por: www.nutricionenmovimiento.co

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