Aprende a comer mejor sin dietas extremas y sin complicarte la vida
Un reto de nutrición de 4 semanas para mejorar tus hábitos, sentirte con más energía y construir una relación más sana con la comida.
$ 39.900 COP
¿Este reto es para ti?
Si ya intentaste dietas estrictas, planes imposibles o reglas que duran una semana y luego se abandonan, aquí vas a encontrar algo distinto, vas a saber:
SABER Aumentar el consumo de frutas y verduras : debes completar entre 3 a 5 porciones al día de frutas y verduras enteras.
SABER Reemplazar las grasas malas por las buenas: disminuyendo las frituras y ultra procesados por aceites vegetales , aguacate, nueces y semillas.
SABER cómo alimentarte de manera saludable sin restringir carbohidratos: podrás incluirlos identificando con nuestro menú cuáles son los mejores para ti.
SABER elegir mejor tus alimentos : aunque tendrás un menú saludable que debes cumplir, tendrás días en los que deberás escoger tu propio menú con ayuda de nuestro recetario y opciones.
SABER más sobre nutrición con ayuda de nuestro equipo de nutricionistas , donde te enseñaremos a desmitificar tanta información errada qué hay sobre la nutrición.
CÓMO FUNCIONA
Te inscribes al reto
Recibes acceso a todo el material
Sigues el plan durante 4 semanas
PROMO VALIDA POR
¿Qué incluye el Reto SABER?
Comunidad privada en WhatsApp
Menú para 4 semanas
Planificado, práctico y fácil de seguir.
Recetario
Preparaciones sencillas, reales y adaptables.
Lista de mercado
Para que compres sin estrés y sin perder tiempo.
Comunidad Privada
Espacios para aprender, resolver dudas y avanzar con guía.
Te acompañan profesionales en nutrición
¡Hola! Somos Nutrición en Movimiento, un equipo de Nutricionistas en Cali y psicólogas, queremos enseñarte a alimentarte de manera saludable y real, lejos de las dietas restrictivas, con resultados que son para ¡TODA LA VIDA!
Invierte en tu bienestar hoy
Todo este acompañamiento, material y comunidad por solo:
Acceso al contenido
Comunidad privada
Material descargable
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Tu alimentación no tiene que ser una lucha
Este reto no busca perfección, busca conciencia, equilibrio y constancia.
Empieza hoy a construir hábitos que sí se queden contigo.
