¡Bienvenida a la comunidad del programa Mujeres en Movimiento Express!
En este espacio, JUNTAS alcanzaremos grandes transformaciones para ti: para tu mente, cuerpo, alma y corazón. Te invitamos a motivarte a cuidar de ti misma, a alimentarte de manera más equilibrada, a aprender a pausar la mente y, sobre todo, ¡a moverte más! Este programa online express está diseñado para que vivas una experiencia de cambio y bienestar de forma rápida, efectiva y transformadora.
¿QUÉ RECIBIRÁS?
- MENÚS EXPRESS con recetas deliciosas y equilibradas para desayunos, almuerzos, cenas y snacks (opcionales), diseñadas por los nutricionistas del equipo de Nutrición en Movimiento. ¡Comidas saludables y llenas de energía para acompañar tu bienestar!
- RUTINAS de entrenamiento #estefitexpress con ESTEFANÍA BORGE @estefiborge que podrás hacer cuando y donde tu quieras!
- PDF donde tendrás el recetario y la guía paso a paso de cómo llevar a cabo tu programa
- MASTER CLASSES de ejercicio con Estefi Borge y de preguntas y respuestas con Lina Valencia Nutricionista
- No apto para menores de edad ni mujeres embarazadas.
Mentoras del Programa – Mujeres en Movimiento
Lina Valencia Nutricionista y su equipo de Nutrición en Movimiento queremos enseñarte a alimentarte de manera saludable y real, lejos de las dietas restrictivas, con resultados que son para ¡TODA LA VIDA!
Estefanía Borge:
Mamá, esposa, apasionada por la cocina y el deporte, Health Coach y Trainer, Speaker y Autora.
Mujeres en Movimiento Express será tuyo por:
$219.000 COP
129.000 COP
40% off PRECIO ESPECIAL POR TIEMPO LIMITADO
- Menú Saludable
- Rutinas con @estefiborge
- PDF con recetario
- Master Classes preguntas y respuestas